この３，４日は暖かい陽気で昼間は半袖シャツ１枚で過ごせるほどである。
ということは今日はタイムの期待がもてないということでもある。
キロ６分半で２時間16分半あたりが目標になると思う。実際10kmまではその通りにいった。
30秒ほど遅いというオマケつきである。
朝陽があがると額に汗が浮かんでくる。
このところのランニングでは汗はかかなかったからやはり暖かいということだろう。
それより、靴底修理のステッカーの上張が３キロ過ぎで左右とも剥がれた。
テープ補強の失敗であろうか。
ということは残りの距離を底地ステッカー１枚でいかねばならない、ということになる。
これが擦り切れると、靴底の擦り切れに進行する。
ということはこの靴もいよいよオシャカになるかもしれない。
10kmをすぎると体が慣れてきてスピードに順応できるようになる。
暑さは気にするほどのものではないようだ。
気温若干高め、といったところである。
風もない。
15km、20kmと5kmスプリットを30分台でいく。
これは驚きである。
足と身体が動くのである。
結果は２時間13分22秒、５月22日に出したタイムに遅れることたった６秒である。
いやー、こんな記録が出るとはおもわなかった。
キロ６分21秒である。
ちなみに昨年は直前の４本のうち３本はキロ６分10秒を切っている。
今年の目標はサブテン（２時間10分切り）だからキロ６分10秒が目標になる。
まだ10秒足りないことになる。
でも今日は非常にうまく走れたと思う。
残すはあと３本である。
【 ６月12 日 21km 2時間13分22秒 キロ6分21秒 ベアフット】
5km 33：00 33：00
5km 33：00 33：00
10km 32：30 1：05：30
15km 30：52 1：36：22
20km 30：46 2：07：08
21km 6：14 2：13：22
21km 6：14 2：13：22
【 ６月05 日 21km ノータイム（時計を忘れる） ベアフット】
21km 計測ナシ
【 ５月29 日 21km 2時間14分32秒 キロ6分24秒 ベアフット】
5km 32：20 32：20
10km 32：19 1：04：39
15km 32：01 1：36：40
20km 31：37 2：08：17
【 ５月22 日 21km 2時間13分16秒 キロ6分21秒 ベアフット】
5km 33：53 33：53
5km 33：53 33：53
10km 32：23 1：06：16
15km 30：37 1：36：53
20km 30：09 2：07：02
21km 6：04 2：13：16
21km 6：04 2：13：16
さて、走り終わったあとのシューズはこんな感じ。
底地ステッカーならびにテープは完全に剥がれてあとかたもない。
ステッカーがなくなって底ゴムを擦り減しながら走ったということになる。
えらく綺麗なのはそのせいであろう。
● 計 ベアフットランニングシューズ ２９２km
通常の判断ならオシャカとみていいだろう。
これまで約300キロほど走っている。
このシューズで転んだのはたった１回しかない。
「転ばないシューズ」として選んだものであるが十分な働きをしている。
この状態では廃棄が妥当のところだが、いま少し走ってみたいと思っている。
理由の一つはこのシューズはどれだけの耐久性があるのかのテストをしていることである。
カカトを補修しつつ極限の耐久性を見てみたい。
補修をしながら400kmまで持たせることができるのかみてみたいのである。
１年800km走るとして、１年２足なら上等だといえるだろう。
理由の２つ目は、このシューズ日本から送ってもらっているので、頻繁に送ってもらうことにためらいがあるのである。
もちろん、安価なシューズなのでまとめて買ってもらってゴソっと送ってもらい、はじから履きつぶしていくということも考えてはいるが、どうもそれでは気分がよくない。
靴には「靴の神様」がいる。
神様に感謝しないといけない。
「転ばないシューズの神様、ありがとう！」と。
安易に履き捨てることにどうも抵抗があるのである。
そんなこんなでできるかぎりもたせてみたいと思うのであるが。
補修しながらだとどこまで走れるのか見知っておきたいと思っているのである。
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